ein Erfolg

Mh, mein Mann hat gesagt, ich soll das hier veröffentlichen. Als Beweis wie toll ich Lernstoff strukturieren kann.

Ok, ich gebe zu, dass ich das selbst ziemlich cool finde und höchst wahrscheinlich ist das auch ein Ergebnis des Lernkurses, den ich in diesem Semester besucht habe. Die  Klausur gestern ist gut gelaufen, auch wenn die Zeit sehr knapp war und ich ein paar Punkte verschenkt habe. Was schön ist: Ich habe die richtigen Schwerpunkte beim lernen gesetzt.

Das fällt mir für die Klausur morgen wesentlich schwerer. Der Stoff ist nicht so eingängig und ich finde es wesentlich schwieriger, mir vorzustellen, was gefragt werden wird. Aber ich habe es wieder so gut wie möglich vorbereitet und der große Bonus im Gegensatz zur letzten: Danach ist frei!!! Die Vorfreude darüber beginnt sich langsam über den Bammel vor der Prüfung durchzusetzen und das finde ich spitze. Es sind keine 24 Stunden mehr und dann ist es geschafft für diese Phase. SPITZE!!!

Ambiguitätstoleranz

… ist die Fähigkeit, andere Meinungen und Sichtweisen zu akzeptieren sowie Mehrdeutigkeit und Widersprüche in Situationen und Handlungsweisen zu ertragen, ohne sich unwohl zu fühlen oder aggressiv zu reagieren.

Fand ich vor ein Tagen beim lernen ganz cool und lernenswert. Noch ca. 15 Stunden, dann kann ich zumindest die dazugehörige Klausur abharcken.

Ach ja: Der Arzt ist in Urlaub, also hoffe ich auf Besserung von alleine…

PUHHH

Seitdem ich letzte Woche aus dem Norden zurück gekommen bin, ist meine kleine Welt ein wenig über mich hereingebrochen…

• habe super spontan eine kleine Feier zum Geburtstag meines Mannes organisiert
• einen super kurzfristigen Folge-Auftrag von einem Kunden bekommen, den ich nicht absagen konnte
• versucht, für meine Klausuren nächste Woche zu lernen
• akuten Babysitternotstand in der letzten und diesen Woche wegorganisiert
• die Nächte oft nur vier Stunden geschlafen (das lag zum Teil an mir und dann leider auch an dem Kurzen)

Heute Nacht gab es mal wieder ein bißchen mehr Schlaf und damit die Hoffnung, mich bald wieder unter den Lebenden zu fühlen…

Schönen Gruß an alle, die sich immer mal wieder überfordert fühlen… IHR SEID NICHT ALLEIN!!! Und hoffentlich lernen und wachsen wir aus und an diesen Situationen. Dann bringen sie wenigstens etwas…

Alles eine Frage der Planung?

Gestern habe ich mich gewundert: Ich wusste schon im Voraus, dass diese Woche ziemlich voll wird. Am Montag Vorlesung und abends Lernkurs, Dienstag Vorlesung, gestern ein Geburtstagspicknick in Frankfurt und abends Hauskreis, heute fahre ich nach Düsseldorf für ein LoI Treffen (oder soll ich Meeting sagen, damit ich professioneller klinge… hihi). Komischerweise habe ich gestern festgestellt, dass es mir trotzdem erstaunlich gut geht. Mh, jetzt bin ich am überlegen: Liegt das daran, dass diese Woche wirklich gut geplant und durchdacht ist und ich mich in den Plänen aufgehoben fühle? Liegt es an ausreichend Schlaf? Der größeren Ordnung in der Wohnung, die ich versuche zu etablieren? Etwa an einem günstigen Zeitpunkt in meinem Zyklus??? Ich habe noch nicht wirklich eine Ahnung. ABER ich bemerke: Mich selbst an die Grenzen zu bringen tut mal wieder gut, weil ich zum einen sehr aufmerksam und konzentriert die Einzelheiten überlege und zum anderen mich nicht gehen lassen kann. Bin mal wieder begeistert, was ich in dieser Phase alles lernen kann. In diesem Sinne: Allen einen lehrreichen Tag mit hoffentlich noch langem Sonnenschein!

ein langer Studientag

Heute war ich über die Hälfte des Tages einfach nur Studentin. Uih… Ganz schön ungewohnt… Aber schön. Sich eInfach nur auf eine Sache konzentrieren und nur für mich denken. Sehr gut! Heute Abend war der erste Teil eines Kurses mit dem Titel “konzentriert und effizient arbeiten”. Der Kurs soll mir helfen, die kurzen Zeiten, die ich zum lernen habe, so effektiv wie möglich zu nutzen. Es gab heute schon ganz gute Anregungen: Schreibtisch aufräumen ist eine gute Idee; Energiefresser bewusst angehen; was ich besonders ansprechend finde: Ein Konzept aus dem Zen Buddhismus (wusste gar nicht, dass ich auf so etwas stehe hihi): Achtsamkeitsprinzip. Das geht auf die Idee zurück, einfach nur im Augenblick zu leben und sich selbst bewusst wahrzunehmen. Die Gefühle werden bewusst wahrgenommen, stellen aber keine Handlungsaufforderung dar. Das ist doch mal schön: Ja, ich fühle mich… müde, inspiriert, angespannt, ausgeschlafen… Aber ich muss damit nicht sofort etwas veranstalten. Irgendwie entspannend… Auch wieder so ein Gefühl…

Herausforderungen und Genuss

Die letzten Tage haben sowohl Höhen als auch ein paar sehr unangenehme Tiefen beinhaltet. Die Herausforderungen:

• Benico hat am Samstagmorgen 39 Grad Fieber gehabt und ich konnte nichts anderes tun, als ihm ein Zäpfchen zu geben und dann bei der Schwiegermama  abgeben.
• mein rückenfreies Kleid sollte am Sonntag fertig werden und hat sich ziemlich gegen dieses Ziel gewehrt.
• ich habe mir bei einem Prof gleich zwei Faux Pas geleistet: erst gab es ein Missverständnis wegen des Rückgabezeitpunktes eines Buches, das er mir gegeben hatte und dann hat mein Sohn sich mit einem Textmarker darin verewigt. SEHR UNANGENEHM!!!

Aber es gab ja auch schöne Sachen!!!

• es hat Spaß gemacht, den Workshop zu halten. Ich mag Trainieren und hoffentlich andere zu inspirieren.
• mein Kleid ist doch noch fertig geworden und nachdem ich gestern Abend noch in Ruhe die Feinheiten fertig gemacht und heute einen passenden Schal gefunden habe, steht meinem atemberaubenden Outfit für Samstag nichts mehr im Wege…
• Mein Prof hat sich wirklich ausgesprochen nett und fair reagiert, was ich ihm hoch anrechne. Außerdem genieße ich es in aller Regel sehr, in den Vorlesungen zu sitzen, neue interessante Sachen zu lernen und einfach nur Studentin zu sein.
• Mit Benico habe ich drei sehr entspannte Tage erlebt. Wir haben es beide genossen, einfach Zeit zu haben.

Fazit: Es ist gerade nicht immer alles leicht. Aber ich lerne, meine Aufmerksamkeit auf die guten und schönen Dinge zu lenken. Und davon gibt es mit Sicherheit noch viel mehr! Mal sehen, was ich morgen entdecken kann…